{"product_id":"planche-de-pilate-samasite","title":"Planche de Fitness Pliable Multifonction 4 en 1","description":"\u003c!-- ============================================================\n  CoolTrucs™ — Planche de Pilate Multifonctions\n  Version minimaliste PLEINE LARGEUR + animations au défilement.\n  À coller dans Shopify : Produit → Description → \"Afficher les\n  détails HTML\" (icône \u003c\/\u003e dans l'éditeur). Style préfixé \"mp-\".\n  Le script en fin de fichier n'est qu'une amélioration progressive :\n  si votre thème le bloque, la page reste entièrement visible et\n  fonctionnelle (juste sans les animations au scroll).\n============================================================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"mp-page\"\u003e\n\u003cstyle\u003e\n  .mp-page{\n    --ink:#161514;\n    --ink-soft:#68655d;\n    --paper:#ffffff;\n    --bone:#f6f4ef;\n    --line: rgba(0,0,0,0.10);\n    font-family:'Inter', -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', sans-serif;\n    color: var(--ink);\n    background: var(--paper);\n    line-height: 1.65;\n    -webkit-font-smoothing: antialiased;\n    width:100%;\n    margin:0;\n  }\n  .mp-page *{ box-sizing:border-box; }\n  .mp-page img{ max-width:100%; display:block; }\n  .mp-page a{ color:inherit; }\n\n  @import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Fraunces:opsz,wght@9..144,400;9..144,500;9..144,600\u0026family=Inter:wght@400;500;600\u0026display=swap');\n\n  .mp-page h1, .mp-page h2{\n    font-family:'Fraunces', Georgia, serif;\n    font-weight:400;\n    line-height:1.1;\n    letter-spacing:-0.008em;\n    margin:0;\n    color: var(--ink);\n  }\n\n  .mp-inner{ max-width: 640px; 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}\n  .mp-split-media{ overflow:hidden; min-height:460px; }\n  .mp-split-media img{ width:100%; height:100%; object-fit:cover; transition: transform 1.2s ease; }\n  .mp-split-media:hover img{ transform: scale(1.04); }\n  .mp-split-text{ display:flex; align-items:center; }\n  .mp-split-text-in{ padding: 60px; max-width:520px; margin:0 auto; }\n  .mp-split-text-in h2{ margin-bottom:18px; }\n  .mp-split-text-in p{ font-size:16px; color: var(--ink-soft); }\n\n  \/* ---------- CHECKLIST ---------- *\/\n  .mp-check-grid{ display:grid; grid-template-columns: repeat(2,1fr); max-width:900px; margin:0 auto; }\n  .mp-check{ padding: 26px 30px; border-top:1px solid var(--line); }\n  .mp-check:nth-child(odd){ border-right:1px solid var(--line); }\n  .mp-check p{ margin:0; font-size:15.5px; }\n  .mp-check span{ display:block; font-size:12.5px; color: var(--ink-soft); margin-bottom:8px; }\n\n  \/* ---------- PACK ---------- *\/\n  .mp-pack{ max-width:760px; margin:0 auto; }\n  .mp-pack-row{ display:grid; 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}\n    .mp-full-media img{ height:40vh; }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\n\u003c!-- ================= HERO PLEINE PAGE ================= --\u003e\n\u003csection class=\"mp-hero\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-hero-media\"\u003e\n    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0401\/3709\/7378\/files\/imgi_12_vid1-ezgif.com-optimize.gif?v=1774587238\" alt=\"Démonstration de la planche de Pilate CoolTrucs en action\"\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-hero-content\"\u003e\n    \u003ch1\u003eSculpte ton corps. Chez toi, sans excuse.\u003c\/h1\u003e\n    \u003cp\u003eUne seule planche pour travailler force, souplesse et équilibre — pensée pour s'intégrer dans ta vie, pas l'inverse.\u003c\/p\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-scroll-cue\"\u003e\n    \u003csvg width=\"18\" height=\"28\" viewbox=\"0 0 18 28\" fill=\"none\"\u003e\u003crect x=\"1\" y=\"1\" width=\"16\" height=\"26\" rx=\"8\" stroke=\"white\" stroke-width=\"1.2\"\u003e\u003c\/rect\u003e\u003ccircle cx=\"9\" cy=\"8\" r=\"2\" fill=\"white\"\u003e\u003c\/circle\u003e\u003c\/svg\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c!-- ================= ZONES ================= --\u003e\n\u003csection class=\"mp-band\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-inner-wide mp-r\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-section-head\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-num\"\u003eCe qui change pour toi\u003c\/div\u003e\n      \u003ch2\u003e4 exercices, 4 zones, un seul geste quotidien\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-zones mp-r mp-r2\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-zone\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mp-zone-num\"\u003eUn\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eAbdos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUn gainage profond pour une posture plus stable et un meilleur équilibre.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-zone\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mp-zone-num\"\u003eDeux\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eFessiers\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRaffermis et dessinés séance après séance, sans impact articulaire.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-zone\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mp-zone-num\"\u003eTrois\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eÉpaules\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePlus de force et de tenue, sans prise de masse superflue.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-zone\"\u003e\n\u003cdiv class=\"mp-zone-num\"\u003eQuatre\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eBras\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eToniques et déliés, pour un résultat harmonieux.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-inner mp-r mp-r3\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-progress-track\"\u003e\u003cdiv class=\"mp-progress-fill\"\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-progress-labels\"\u003e\n      \u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSemaine 2\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eTu le sens\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSemaine 4\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eTu le vois\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSemaine 8\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eOn te le dit\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c!-- ================= DÉFI 7 JOURS — média pleine largeur ================= --\u003e\n\u003csection class=\"mp-band mp-bone\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-inner-wide mp-r\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-section-head\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-num\"\u003eLe défi 7 jours\u003c\/div\u003e\n      \u003ch2\u003eUne planche, une multitude de mouvements\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cdiv class=\"mp-full-media mp-r\"\u003e\n  \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0401\/3709\/7378\/files\/AA4B6941-E296-4CAF-AEAE-4AD54FEF03D1.gif?v=1787733816\" alt=\"Exercices variés sur la planche de Pilate CoolTrucs\"\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ================= DURABILITÉ — split plein bord ================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"mp-split mp-r\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-split-media\"\u003e\n    \u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0401\/3709\/7378\/files\/imgi_22_12-14BetterMe204599_copy_4.jpg?v=1773483184\" alt=\"Planche de Pilate Multifonctions CoolTrucs\"\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-split-text\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-split-text-in\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-num\"\u003eConception\u003c\/div\u003e\n      \u003ch2\u003ePensée pour durer, douce pour ton corps\u003c\/h2\u003e\n      \u003cp\u003eFabriquée dans des matériaux robustes qui garantissent sa longévité, cette planche reste stable sous l'effort. Sécurité et confort ont guidé chaque choix : douce pour les articulations, ferme pour l'entraînement.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ================= POUR TOI SI ================= --\u003e\n\u003csection class=\"mp-band\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-inner-wide mp-r\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-section-head\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-num\"\u003eFaite pour toi si...\u003c\/div\u003e\n      \u003ch2\u003eLe bon moment pour commencer, c'est maintenant\u003c\/h2\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-check-grid\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-check\"\u003e\n\u003cspan\u003e—\u003c\/span\u003e\u003cp\u003eTu veux t'entraîner chez toi, efficacement, sans équipement encombrant.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-check\"\u003e\n\u003cspan\u003e—\u003c\/span\u003e\u003cp\u003eTon emploi du temps ne te permet pas d'aller à la salle tous les jours.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-check\"\u003e\n\u003cspan\u003e—\u003c\/span\u003e\u003cp\u003eTu veux compléter ta routine sportive avec des exercices ciblés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-check\"\u003e\n\u003cspan\u003e—\u003c\/span\u003e\u003cp\u003eTu vises des résultats concrets sur le ventre, le fessier, les hanches et la taille.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-check\"\u003e\n\u003cspan\u003e—\u003c\/span\u003e\u003cp\u003eDébutant(e) ou confirmé(e) : cette méthode s'adapte à ton niveau.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c!-- ================= PACK ================= --\u003e\n\u003csection class=\"mp-band mp-bone\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-inner mp-r\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-num\"\u003eTon pack complet\u003c\/div\u003e\n    \u003ch2 style=\"margin-bottom:44px;\"\u003eTout ce qu'il faut, rien de superflu\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-pack\"\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-pack-row\"\u003e\n\u003cspan\u003ePlanche de Pilate pliable CoolTrucs™\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e× 1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-pack-row\"\u003e\n\u003cspan\u003eÉlastiques de résistance\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e× 2\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-pack-row\"\u003e\n\u003cspan\u003ePoignées pour pompes\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e× 2\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-pack-row\"\u003e\n\u003cspan\u003eMinuteur intégré\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e× 1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-pack-row\"\u003e\n\u003cspan\u003eSupport pour téléphone\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e× 1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n      \u003cdiv class=\"mp-pack-row\"\u003e\n\u003cspan\u003eCoussin pour les genoux\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e× 1\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c!-- ================= TRUST ================= --\u003e\n\u003cdiv class=\"mp-trust mp-r\"\u003e\n  \u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSatisfait ou remboursé\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003e30 jours pour changer d'avis\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eLivraison suivie\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eColis suivi jusqu'à ta porte\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n  \u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003eSupport 7j\/7\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eUne question ? On répond vite\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c!-- ================= FAQ ================= --\u003e\n\u003csection class=\"mp-band\"\u003e\n  \u003cdiv class=\"mp-inner mp-r\"\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-num\"\u003eQuestions fréquentes\u003c\/div\u003e\n    \u003ch2 style=\"margin-bottom:44px;\"\u003eTout ce que tu dois savoir\u003c\/h2\u003e\n    \u003cdiv class=\"mp-faq\"\u003e\n      \u003cdetails open\u003e\n        \u003csummary\u003eEn combien de temps voit-on des résultats ?\u003c\/summary\u003e\n        \u003cp class=\"mp-faq-a\"\u003eEn 30 jours de pratique régulière de 20 minutes par jour, tu commences à sentir et voir la différence sur le ventre, le fessier et la taille.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/details\u003e\n      \u003cdetails\u003e\n        \u003csummary\u003eFaut-il être sportif pour utiliser cette planche ?\u003c\/summary\u003e\n        \u003cp class=\"mp-faq-a\"\u003eNon. Elle est conçue pour tous les niveaux. Le manuel inclus guide chaque exercice pas à pas.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/details\u003e\n      \u003cdetails\u003e\n        \u003csummary\u003ePeut-on l'utiliser en complément de la salle de sport ?\u003c\/summary\u003e\n        \u003cp class=\"mp-faq-a\"\u003eAbsolument. C'est même l'utilisation idéale — entre deux séances, les jours sans salle, ou pour cibler des zones spécifiques.\u003c\/p\u003e\n      \u003c\/details\u003e\n    \u003c\/div\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003c!-- ================= CTA FINAL PLEINE LARGEUR ================= --\u003e\n\u003csection class=\"mp-cta mp-r\"\u003e\n  \u003ch2\u003eTon corps de demain se construit aujourd'hui\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp\u003eStock limité cette semaine — commande la tienne maintenant.\u003c\/p\u003e\n  \u003ca href=\"#\" class=\"mp-cta-btn\"\u003eJe commande ma planche\u003c\/a\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\n\u003cscript\u003e\n(function(){\n  try{\n    document.documentElement.classList.add('mp-js');\n    var els = document.querySelectorAll('.mp-r');\n    if(!('IntersectionObserver' in window)){\n      els.forEach(function(el){ el.classList.add('is-in'); });\n      var fills = document.querySelectorAll('.mp-progress-fill');\n      fills.forEach(function(f){ f.classList.add('is-in'); });\n      return;\n    }\n    var io = new IntersectionObserver(function(entries){\n      entries.forEach(function(entry){\n        if(entry.isIntersecting){\n          entry.target.classList.add('is-in');\n          io.unobserve(entry.target);\n        }\n      });\n    }, { threshold: 0.15 });\n    els.forEach(function(el){ io.observe(el); });\n  }catch(e){\n    \/* si le script est bloqué par le thème, la page reste visible normalement *\/\n  }\n})();\n\u003c\/script\u003e\n\n\u003c\/div\u003e","brand":"CoolTrucs™","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44105081847898,"sku":null,"price":29900.0,"currency_code":"XOF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0661\/1615\/7530\/files\/2_6acc999e-de9d-4d26-9312-be61d5defe6c.png?v=1789585139","url":"https:\/\/samasite.myshopify.com\/products\/planche-de-pilate-samasite","provider":"Samasite.sn","version":"1.0","type":"link"}